坡度平缓、密林环抱，听啾啾的鸟鸣声，闻林木的新香和鲜花的芳香，看远处山腰飞云林雾，还有阳光洒满的湖面，一脚一曲细枝末叶压裂的交响乐……柔软、踏实、了无牵挂、心无旁虑的趿步而行，一路向前，感受那份静谧与自在，那份祥和与喜悦，那份自然与野性……

这如梦似幻的森林疗养体验，就在咱丽水的遂昌白马山森林公园内的森林疗养基地。

“森履之野”:

省内首条功能齐全的森林疗养步道

近日，遂昌白马山森林公园建成“森履之野”森林疗养步道，快随小布来探寻森林秘境，逐梦绿野仙踪。

白马山“森履之野”森林疗养步道位于遂昌白马山森林公园核心区域白马湖南岸，步道总长3公里，步道行走路面平均宽度1.5米，路面清爽平缓、弯曲自然，步道材料就地取材以柳杉枝、金钱松针、杉木条、杉木块、杉树木屑、山石等作为步道软质铺装材料，且比例不小于60%，人在上面行走感觉柔软、踏实。

“森履之野”疗养步道具有高山湿地、林地两大环境特征，植被丰郁，生长有树龄不低于50年的极易释放大量植物芬多精的松树、柏树、柳杉、金钱松、杉树等针叶林，以及具极高观赏价值的鹅掌楸、四照花等阔叶树种，步道两旁就地移栽玉簪等本地乡土花卉，独具白马山当地风情。

森林疗养步道还设有功能齐全的服务中心，能为疗养客提供体验丰富的多样场地，如适应性教育场地、运动场地、瑜珈静憩场地、高山湿地功能场地、了解森林功能场地、嗅觉体验场地、触觉体验场地、营养场地、群落生境场地、森林床吧等，是一条以康复疗养、提高免疫力为主要目的，按照国际先进森林疗养理念建设的医学实证步道，可为游客提供集视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉于一体的森林五感疗养体验。

功能如此齐全的森林疗养步道，在省内据说还是首条哦，快约上三五朋友，这个周末就来体验一下!

白马山:

国内最早的森林医学研究基地

您可能不知道，白马山森林公园除了高颜值的森林景观外，还隐藏着另一层身份--我国最早的森林医学研究基地。2011年7月起，由浙江省老年医学研究所副主任王国付牵头，联合遂昌县政府、浙江农林大学及遂昌县相关部门的专家组在白马山开展“森林与健康”的试验工作，经过多年对比试验，验证了白马山森林环境对于老年原发性高血

文章来源：《中国疗养医学》 网址: http://www.zglyyx.cn/zonghexinwen/2020/0907/336.html

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